1. DIFESA PERSONALE

 

KRAV MAGA DONNA

 

DIFESA PERSONALE

Il nostro, è un sistema di combattimento corpo a corpo. I suoi rapidi contropiedi e tecniche offensive brutali rendono lo stile di combattimento ideale per situazioni pericolose e imprevedibili. E’ anche il sistema preferito per il personale militare e forze dell’ordine degli USA, Francia Italia e tanti altri Paesi in tutto il mondo.

Alla Self Defence School insegniamo un programma di autodifesa rivoluzionaria, non ci sono kata, non ci sono rituali.

Sulla base di semplici principi e movimenti istintivi, questo sistema basato sulla realtà è progettato per insegnare con estrema efficacia l’autodifesa nel più breve tempo possibile. Imparare il nostro sistema serve per difendersi da aggressioni comuni, minacce con bastoni, coltelli e armi da fuoco. Gli istruttori della Self Defence School insegneranno come gestire lo stress e lo shock di un improvviso violento incontro. La nostra missione è quella di preparare i nostri studenti a saper fronteggiare le situazioni inaspettate, pericolose. Testato sul campo di battaglia e nelle strade, l’approccio pratico del nostro metodo di autodifesa vi renderà più sicuri e protetti.

 

 

 

I LIVELLI DI APPRENDIMENTO

Livello 1 “PRINCIPIANTE” (Cintura Arancione)

Questo livello iniziale è stato progettato per tutti i nuovi studenti. L’obiettivo del corso è di insegnare i principi fondamentali di autodifesa e di combattimento. Gli studenti impareranno le posizione di combattimento e il movimento, diversi pugni, calci da posizione eretta e da terra, gomitate e ginocchiate, come difendersi dai pugni, dalle prese ai polsi e al collo. Gli studenti che si allenano una media di due o tre volte alla settimana devono aspettarsi di completare il percorso in dieci mesi prima del test per il Livello 2.

Livello 2 “PRATICANTE” (Cintura Verde)

In questa classe di livello intermedio, gli studenti continueranno a rivedere e affinare le competenze apprese nel Livello 1, così come imparare pugni e calci addizionali, perforare difese con contrattacchi, difese da calcio, e le difese contro le varie prese: al collo e al corpo (presa dell’orso). Elementi tecnici come la distanza, la tempistica e il targeting alternativo sono introdotti in questo livello. Gli studenti che si allenano una media di due o tre volte alla settimana devono aspettarsi di completare il percorso per questo livello in dieci mesi prima del test per il Livello 3.

Livello 3 “AVANZATO” (Cintura Marrone)

Questo livello è stato progettato appositamente per gli studenti più avanzati che sono interessati ad ampliare le loro competenze. Oltre alle tattiche e tecniche apprese nei livelli precedenti, gli studenti incontreranno ulteriori tecniche di difesa da minaccia armata, affronteranno attacchi provenienti da più avversari e impareranno avanzate abilità di combattimento a terra. Gli studenti che si allenano due o tre volte alla settimana devono aspettarsi di essere ammessi al test per il Livello 4  in dieci mesi.

Livello 4 “ ESPERTO” (Cintura Nera)

Questa classe è solo per studenti avanzati e copre tutto il programma di studi avanzati tra cui combattimenti, combattimenti a terra, livello avanzato di autodifesa, tutte le difese da armi, e la protezione di terzi. Questo corso di difesa è condotto da i nostri più esperti combattenti di Self Defence.

 

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pubblicato 20 ottobre 2009 da Self Defence School

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